Términos clave

Muchas personas se preocupan por la dieta, el peso y el atractivo físico. Esto puede originar preocupaciones no saludables sobre la forma del cuerpo y la alimentación, que afectan la autoestima, la salud mental y la salud física.

Aceptar y apreciar nuestro cuerpo y lo que puede hacer, independientemente de su aspecto. Cuando tenemos confianza en nuestro cuerpo, es más probable que mejoremos nuestra autoestima, practiquemos movimiento regular y nos vaya mejor en la escuela y en nuestras relaciones. La confianza corporal es importante.

Lo que la sociedad muestra o nos dice que es lo ideal o la "mejor" forma de vernos.

Lo que la sociedad muestra o nos dice que es lo ideal o la "mejor" forma de verse como atleta.

Consiste en ver o tratar a una persona como un objeto, carente de pensamientos o sentimientos. Cuando la objetivación se dirige a las mujeres y las reduce a objetos de placer y gratificación sexual, se conoce como sexualización. En los medios de comunicación, las mujeres son sexualizadas con más frecuencia que los hombres al ser representadas de forma sexual (p. ej., vestidas con ropa reveladora) y cosificadas (p. ej., usadas como objetos decorativos o como partes del cuerpo y no como personas completas).

Ocurre cuando las personas se ven a sí mismas como objetos que otros miran en lugar de como seres humanos con pensamientos, sentimientos y capacidad de acción. La auto-objetivación es un resultado de la objetivación y se produce cuando las personas interiorizan la objetivación que otras personas hacen de sus cuerpos.

Pensar que alguien tendrá un aspecto, pensará o actuará de una determinada manera debido a su género. Estos estereotipos pueden impedir que las personas vivan la vida que desean, lo que incluye perseguir sus intereses, aspiraciones profesionales y relaciones.

Cuando utilizamos el término "niña", nos referimos a alguien menor de 18 años a quien se le asignó sexo femenino al nacer o que se identifica como niña.

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Cuando se trata injustamente a una persona por algún aspecto de su identidad, como su edad, sexo, etnia, color o tono de piel, sexualidad, género o peso.