Algunas de las señales más comunes de preocupaciones sobre la imagen corporal incluyen: evaluación corporal, charlas sobre el cuerpo, comparaciones sociales, humillaciones sobre el cuerpo y preocupaciones sobre la forma del cuerpo, el peso, la talla o sobre características específicas de la propia apariencia.
Las personas a cargo del entrenamiento son quienes mejor pueden identificar cualquier preocupación relacionada con la imagen corporal que se genere en el deporte.
La preparación es importante para evitar las prácticas que causen una imagen corporal negativa y para poder tratar cualquier problema que se presente.